Blog

+

MyOxygen-Αποκριάτικο Party 2020

spiros, 13/02/2020, Events, 0

Με χαρά σας προσκαλούμε και φέτος στο καθιερωμένο μας Αποκριάτικο Πάρτι : Παρασκευή 28/02 στις 21.00 στο Elli...

+

Θέλετε να κάθεστε και να καίτε περισσότερες θερμίδες; Έχουμε τη Λύση!

Ilias, 10/02/2020, Fitness Tips, Υγεία, 0

Γνωρίζετε ότι αυξάνοντας τη μυϊκή σας μάζα κατά 450 γραμμάρια, Θα καίτε σε ηρεμία 1500 θερμίδες το μήνα επιπλέον...

+

Fitness diets : Κοτόπουλο με πορτοκάλι

spiros, 01/02/2020, Ελαφριές Συνταγές, 0

Απολαυστική και υγιεινή συνταγή, η οποία θα σας δώσει τις πρωτεΐνες που χρειάζεται ο οργανισμός σας. Εξαιρετική για όσους...

+

Σοκολάτα και δίαιτα: Ποιος είπε ότι δεν πάνε μαζί;

spiros, 20/01/2020, Fitness Tips, Υγεία, δίαιτα, διατροφική αξία, θερμίδες, σοκολάτα, 0

Για να επιτύχει μια δίαιτα το στόχο της θα πρέπει να μην είναι μια προσωρινή «καταδυνάστευση» του εαυτού...

+

Πώς μπορείτε να τονώσετε τα μπράτσα και τους ώμους στο σπίτι σας!!

spiros, 03/01/2020, Ασκήσεις γυμναστικής για το σπίτι, 0

Η χαλάρωση στα χέρια είναι πραγματικός… πονοκέφαλος. Ποτέ δεν νιώθετε αρκετά έτοιμες για να φορέσετε ένα στράπλες φόρεμα...

+

Έχετε άγχος & προβλήματα σπονδυλικής στήλης;

spiros, 01/01/2020, Υγεία, 0

Άγχος-προβλήματα σπονδυλικής στήλης-Τα μεγαλύτερα προβλήματα της εποχής μας. Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης η γυμναστική!! Κατά γενική ομολογία, η εκγύμναση,...