AERIAL
Εξατομίκευση - Καθοδήγηση - Παρακίνηση - Σίγουρα Αποτελέσματα
Ο προσωπικός σου γυμναστής θα σε βοηθήσει να πετύχεις γρήγορα και με ασφάλεια το στόχο σου.
Καθοδήγηση
Οι καταρτισμένοι προπονητές μας βρίσκονται δίπλα σας για τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Διατροφή
Για να πετύχετε τους στόχους σας θα χρειαστεί να ακολουθήσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής. Ρωτήστε μας 🙂
Εξατομίκευση
Ο κάθε ασκούμενος έχει διαφορετικές ανάγκες και κατά συνέπεια θα πρέπει να ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα.
Υγεία
Δεν χρειάζεται να το παρακάνετε. Ένα βήμα τη φορά θα κατακτάτε κάθε κορυφή μέχρι να φτάσετε τους στόχους σας!
LET'S DO IT!
Δες θεαματική αλλαγή στο σώμα σου κάνοντας γιόγκα στην αιώρα.
Αν θέλεις να γυμναστείς στον αέρα αψηφώντας την βαρύτητα, τότε δοκίμασε Aerial Yoga!
- Εκγύμναση όλου του σώματος και γράμμωση
- Μείωση του άγχους μέσω του διαλογισμού
- Βελτίωση ευελιξίας και δύναμης με την αντιστάθμιση της βαρύτητας
- Βελτίωση προβλημάτων στη μέση με την επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης
- Προστασία από καρδιακές παθήσεις
- Βελτίωση μνήμης και ισορροπίας
- Ευεξία
