Pilates Studio

Στα πρώτα δέκα μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, στα είκοσι τη βλέπουν οι άλλοι και στα τριάντα έχεις ένα νέο σώμα!

Το Pilates Reformer είναι εδώ για να απογειώσει τα αποτελέσματα της Pilates!

Με αυτό το όργανο και την καθοδήγηση του εξειδικευμένου γυμναστή, θα κάνεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να έχεις μέγιστο αποτέλεσμα.

Είναι ένα πολυόργανο που μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα ανάλογα με τη θέση που παίρνει το σώμα επάνω στο όργανο. Μπορείτε να είστε ξαπλωμένοι και να δουλεύετε τα πόδια: επάνω στην μπάρα ή φορώντας τα λουριά στα πέλματα.

Κρατώντας τις ειδικές χειρολαβές μπορείτε να γυμνάσετε τα χέρια και την πλάτη.

Υπάρχουν ασκήσεις υψηλότερων επιπέδων που εκτελούνται στα γόνατα, κοιτώντας στο μπροστινό ή πίσω μέρος του οργάνου.

Μπορείτε επίσης να είστε σε όρθια θέση και να εκτελείτε ασκήσεις ισορροπίας και υψηλής τεχνικής.

– Βελτιώνει την αναπνοή

– Δυναμώνει τους μύες χωρίς κίνδυνο τραυματισμού

– Αποκατάσταση τραυματισμών

– Σωστή στάση σώματος

– Ευλυγισία

– Ενίσχυση Ισορροπίας

– Ευεξία

Σε όλους! Και ειδικά σε όσους έχουν ανάγκη να γυμναστούν και ταυτόχρονα να αποκαταστήσουν τραυματισμούς ή να απαλύνουν πόνους.

Οι ασκήσεις επιλέγονται με βάση τη φυσική σας κατάσταση και με στόχο να την αυξήσουν.

 

 

Προτείνουμε 2-3 συνεδρίες την εβδομάδα. Εξαρτάται όμως από το αν υπάρχουν τραυματισμοί, όπου ο εξειδικευμένος γυμναστής θα προτείνει την ιδανική συχνότητα εκγύμνασης με το Pilates Reformer για εσάς.

Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και κλείστε άμεσα το
δοκιμαστικό σας ραντεβού.

© 2020 Myoxygen Health Club

©2022MyOxygen

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Για να κάνεις αγορά από το γυμναστήριο

Συμπλήρωσε τα παράκατω πεδία

Log in with your credentials

Forgot your details?

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο