Θες ένα διαφορετικό πρωινό γεμάτο ενέργεια και γεύση ; Δοκίμασε τα μπισκότα βρώμης με μπανάνα που σου προτείνουμε και ξεκίνα την ημέρα σου με άλλη διάθεση!
ΥΛΙΚΑ :
2 μεγάλες ώριμες μπανάνες
1 κούπα νιφάδες βρώμης ( ίσως χρειαστεί λίγο παραπάνω ανάλογα τις μπανάνες )
3 κ. σ. κομματάκια μαύρης σοκολάτας
¼ κούπας αλεσμένα φουντούκια
1 κ. γ. κανέλα σε σκόνη
3 κ. σ. σταφίδες ξανθές ( προαιρετικά )
ΕΚΤΕΛΕΣΗ :
Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά ( βρώμη, κομματάκια σοκολάτας, φουντούκια αλεσμένα ,κανέλα και σταφίδες αν επιθυμούμε ) και τα αναμιγνύουμε καλά όλα μαζί .
Στρώνουμε σε ένα ταψί μία λαδόκολλα και χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι σούπας φτιάχνουμε μπάλες και τις τοποθετούμε στη λαδόκολλα ( όχι πολύ κοντά η μία στην άλλη ) με τα υλικά αυτά μπορούμε να φτιάξουμε γύρο στα 16 μπισκότα !
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 170c για 15 λεπτά
Ελπίζουμε να σας αρέσει γιατί εμείς ξετρελαθήκαμε, πείτε μας την γνώμη σας !!
Για να μαθαίνεις πρώτος Tips γυμναστικής αλλά και τις προσφορές του myoxygen κάνε κλίκ εδώ
21 Days-21€
Καταπληκτικά Αποτελέσματα σε μόλις 21 ημέρες
Μάθε περισσότερα
