Η συστηματική γυμναστική αντιστρέφει τα σημάδια της ηλικίας ακόμα και σε όσους αρχίζουν να γυμνάζονται σε μεγάλη ηλικία, σύμφωνα...
Tag Archive for: γυμναστική
feel free to call us +30 22410 70510 contact@myoxygen.gr
Πως μπορείς να χάσεις αποτελεσματικά βάρος και να το διατηρήσεις για πάντα!!
spiros, , Fitness Tips, Υγεία, γυμναστική, διατροφή, θερμίδες, λίπος, Παιδική Παχυσαρκία, 0Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Δεν είσαστε οι μόνοι! Πάνω από το 30% των ενηλίκων ατόμων στις περισσότερες δυτικές κοινωνίες...
Όλοι Θέλουμε Υγεία και ωραία εμφάνιση…… και τη θέλουμε για πάντα! Όλοι θέλουμε υγεία και είναι γνωστό σε όλους...
One shot is enough!
spiros, , Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη, Υγεία, γυμναστική, δίαιτα, διατροφή, Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη, παιδιά, Παιδική Παχυσαρκία, 0“One shot is enough”: Διαφημιστική καμπάνια της UNICEF για να αναδείξει το πρόβλημα του CyberBulling σε σχέση με την...
Η κυτταρίτιδα δημιουργείται από την εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό και εμφανίζεται κυρίως...
Η γυμναστική στα παιδιά καθορίζει την υγεία για όλη τους τη ζωή!
spiros, , Υγεία, γυμναστική, παιδιά, 0Γνωρίζεις ότι η ενθάρρυνση των παιδιών να διατηρούν αυξημένα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας συμβάλει θετικά και καθοριστικά στη σωματική τους...
Πες ΟΧΙ στη δίαιτα, αύξησε το μεταβολισμό σου!
spiros, , Fitness Tips, Υγεία, γυμναστική, δίαιτα, μεταβολισμός, 0Δεν χρειάζεται να στερούμαστε τα πάντα, Υπάρχει κι άλλος τρόπος.. Τα 4-5 κιλά ή και περισσότερα που μας βασανίζουν,...
Πώς να μην ξαναπάρω το βάρος που έχασα;
spiros, , Fitness Tips, Υγεία, απώλεια βάρους, γυμναστική, δίαιτα, διατροφή, υγεια, 0Μην Επαναπαύεστε μετά την απώλεια των κιλών! Πολλές φορές κάνουμε προσπάθεια για να χάσουμε βάρος, τηρώντας όλους τους κανόνες,...
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αμελούν την υγεία τους αφού δεν τρέφονται σωστά και δεν ασκούνται με...
Η μυϊκή ενδυνάμωση βοηθάει να καίμε λίπος ακόμα και μετά από 48 ώρες!
spiros, , Fitness Tips, Υγεία, βάρη, γυμναστική, λίπος, μυϊκή ενδυνάμωση, 0Αν ο στόχος σας είναι το αδυνάτισμα, εντάξετε στο πρόγραμμά σας την μυϊκή ενδυνάμωση ταυτόχρονα με την αερόβια άσκηση!...