POWER PLATE

power_plate_logo

Power Plate

WHOLE BODY VIBRATION

Πρωτοποριακός τρόπος εκγύμνασης με συγκεκριμένη σειρά ασκήσεων στατικά ή δυναμικά πάνω σε πλατφόρμα υπό συνθήκες δόνησης.

Γρήγορα αποτελέσματα σε μόνο 30 λεπτά.

Χαρακτηριστικά

Το PowerPlate είναι ένα εξαιρετικής ποιότητας μηχάνημα εξάσκησης με δόνηση, που αποτελεί την κινητήρια δύναμη μιας νέας διάστασης στις λύσεις για την ευεξία σε κάθε ηλικία, τρόπο ζωής και επίπεδο σωματικής ικανότητας. Τα ενδεχόμενα οφέλη της ενσωμάτωσης των ασκήσεων του Power Plate στο καθημερινό σας πρόγραμμα είναι τεράστια, είτε είστε επίλεκτος αθλητής, είτε λάτρης της φυσικής κατάστασης, είτε ο μέσος χρήστης.

Τι θα κάνει το PowerPlate για μένα;

– Αύξηση του μεταβολισμού

– Αύξηση μυϊκής δύναμης

– Διάσπαση της κυτταρίτιδας

– Ενεργοποίηση-αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος

– Εξάλειψη και ανακούφιση από πόνους (χάρη στην αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και του επιπλέον ερεθισμού των νεύρων)

– Βελτίωση της ελαστικότητας των μυών και των τενόντων

– Βελτίωση της φυσικής κατάστασης

– Αύξηση της οστικής πυκνότητας

Τι πρέπει να έχω μαζί μου;

Άνετα αθλητικά ρούχα, αθλητικά παπούτσια, νερό και πετσέτα.

Σε ποιους απευθύνεται το PowerPlate;

Σε όλους, από τον αρχάριο μέχρι και τον επαγγελματία αθλητή.

Σε πόσο καλή φυσική κατάσταση πρέπει να είμαι;

PowerPlate μπορούν να κάνουν όλοι ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης.

Πόσο συχνά πρέπει να συμμετέχω στο μάθημα;

2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να ενεργοποιήσουν τον οργανισμό σας. Σε κάθε περίπτωση ο εξειδικευμένος προπονητής θα σας προτείνει το ιδανικό πρόγραμμα για εσάς.

©2017 My Oxygen Health Club  | Όροι Χρήσης  | Terms & Privacy 

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο