Τα οφέλη των ομαδικών προγραμμάτων & μηχανημάτων ενδυνάμωσης
Οι ειδικοί συνιστούν να εντάσσουμε στο πρόγραμμα μας ασκήσεις με βάρη κι έχουν δίκιο. Πλέον ολοένα και περισσότεροι άνδρες και γυναίκες γυμνάζονται με βάρη για να βελτιώσουν την υγεία και την όψη τους.
Δείτε τα ομαδικά προγράμματα ενδυνάμωσης παρακάτω.
Γρηγορότερη καύση λίπους
Αύξηση μεταβολισμού
Πρόληψη οστεοπόρωσης
Δυναμώνει τα οστά
Καλύτερη γράμμωση σώματος
Αύξηση μυϊκής μάζας
Αύξηση δύναμης
Αύξηση κολλαγόνου
Πρόληψη διαβήτη
Βελτίωση αυτοπεποίθησης
Μηχανήματα Ενδυνάμωσης
Η προπόνηση με βάρη είναι ιδανική λύση για όλους και το MyOxygen διαθέτει σύγχρονα όργανα γυμναστικής για όλες τις μυϊκές ομάδες! Ζήτα την καθοδήγηση του προπονητή σου για να αποφύγεις υπερβολές και τραυματισμούς κι αν ακολουθήσεις τις συμβουλές του, το αποτέλεσμα θα σε εκπλήξει!