MyOxygen Cardio

my_calmmypower

MyOxygen Cardio

MOVE YOUR BODY!

Το MyOxygen Cardio είναι η τελευταία τάση στο μαγικό κόσμο της χορογραφίας και της αερόβιας γυμναστικής. Συνδυάστε τα πλεονεκτήματα της αερόβιας άσκησης, το χορό και το ρυθμό της μουσικής για να γυμναστείτε όσο θα διασκεδάζετε!

Χαρακτηριστικά

Το πρόγραμμα χαρακτηρίζεται από τη σωστή τεχνική και την ασφάλεια ακόμα και των πιο αρχάριων. Βασικά βήματα και συνδυασμοί σε υπέροχες χορογραφίες που ως στόχο έχουν την αύξηση των καρδιακών παλμών, του μεταβολισμού και της θετικής ενέργειας. Το κοινό του μαθήματος απολαμβάνει τη γυμναστική και ο στόχος είναι η μέγιστη απόδοση στους στόχους fitness του ασκούμενου. Αυτό το ομαδικό πρόγραμμα είναι ευχάριστο και το σώμα σου θα το λατρέψει!

55 ΛΕΠΤΑ

ΑΕΡΟΒΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΧΟΡΟΓΡΑΦΙΑ

ΜΕΤΡΙΑ ΕΩΣ ΥΨΗΛΗ

ΕΩΣ ΚΑΙ 730 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

ΟΧΙ

ΑΝΕΒΑΣΤΙΚΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ

ΚΑΨΙΜΟ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΚΑΙ ΛΙΠΟΥΣ, ΕΥΕΞΙΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΑΤΑΣΗ

Τι θα κάνει το MyOxygen Cardio για μένα;

– Βελτιώνετε το συγχρονισμό σας

– Καίτε πολλές θερμίδες

– Το σώμα αποκτά γράμμωση

Τι πρέπει να έχω μαζί μου;

Φέρτε ένα μπουκάλι νερό και μία πετσέτα. Φορέστε αρκετά φαρδιά και άνετα ρούχα για να έχετε ελευθερία κινήσεων. Επιλέξτε παπούτσια που σας επιτρέπουν να στρίβετε εύκολα στο πάτωμα.

Σε πόσο καλή φυσική κατάσταση πρέπει να είμαι;

Μπορούν να συμμετάσχουν μεσαίοι έως προχωρημένοι. Αν έρχεστε στο μάθημα συχνά η φυσική σας κατάσταση θα βελτιωθεί.

Πόσο συχνά πρέπει να συμμετέχω στο μάθημα;

Μπορείτε να παρακολουθήσετε όσα μαθήματα θέλετε!

©2017 My Oxygen Health Club  | Όροι Χρήσης  | Terms & Privacy 

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο