BODYCOMBAT™

my_energy

BODYCOMBAT™

BODYCOMBAT White

RELEASE YOUR INNER WARRIOR

Το εκρηκτικά ενεργητικό αυτό πρόγραμμα είναι εμπνευσμένο από διάφορες πολεμικές τέχνες και ενσωματώνει στοιχεία από το KARATE, το BOXING, το TAE KWON DO, το TAI CHI και το MUAY THAI.

Χαρακτηριστικά

Συνοδεύεται από ξεσηκωτική μουσική και ισχυρούς instructors-πρότυπα. Χρησιμοποίησε τα strike, punch, kick και kata για να κάψεις θερμίδες και να φτάσεις σε εξαιρετικά καλή σωματική κατάσταση.

Όπως όλα τα Les Mills προγράμματα, κάθε 3 μήνες παρουσιάζεται νέα τάξη BODYCOMBAT™, με καινούρια μουσική και νέες χορογραφίες.

55 ΛΕΠΤΑ

ΑΕΡΟΒΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ

ΥΨΗΛΗ

ΜΕΧΡΙ 740 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

OXI

ΟΛΟΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ

ΤΟΝΩΣΗ ΚΑΙ ΓΡΑΜΜΩΣΗ, ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΑΝΤΟΧΗ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ, ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Τι θα κάνει το BODYCOMBAT™ για μένα;

-Βελτιώνει το καρδιαναπνευστικό σύστημα και συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για καρδιοπάθειες.
-Τονώνει και σχηματίζει τους μυς
– Kαίει θερμίδες και συνεχίζει να καίει και μετά το μάθημα.
-Βελτιώνει τον συγχρονισμό και την ευλιγισία
– Βελτιώνει την οστεϊκή πυκνότητα
-Βελτιώνει τη στάση του σώματος και τη σταθερότητα του πυρήνα
-Xτίζει την αυτοπεποίθηση

Θα με βοηθήσει το BODYCOMBAT™ στην αυτοάμυνα;

To BodyCombat είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα χωρίς επαφή όχι ένα πρόγραμμα αυτοάμυνας. Σε κάθε περίπτωση όμως η καλή φυσική κατάσταση είναι απαραίτητη.

Σε πόσο καλή φυσική κατάσταση πρέπει να είμαι;

To BodyCombat είναι για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Επειδή οι κινήσεις είναι απλές, δε χρειάζεται να είστε απόλυτα συντονισμένοι.

Πόσο συχνά μπορώ να κάνω BODYCOMBAT™;

Θα εξαρτηθείτε στην άσκηση του BodyCombat, αλλά μην το παρακάνετε! 2-3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.

Τι πρέπει να έχω μαζί μου;

Αθλητικά παπούτσια και ρούχα που αισθάνεστε άνετα. Θα ιδρώσετε πολύ, για αυτό μια πετσέτα και ένα μπουκάλι νερό είναι απαραίτητα.

©2017 My Oxygen Health Club  | Όροι Χρήσης  | Terms & Privacy 

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο