BODYATTACK™

my_energy

BODYATTACK™

BODYATTACK White

ENERGY IS HIGHLY CONTAGIOUS

Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση που συνδυάζει αθλητικές αεροβικές κινήσεις με ασκήσεις για την αύξηση δύναμης και της σταθερότητας.

Χαρακτηριστικά

Οι δυναμικοί γυμναστές και η έντονη μουσική ενθαρρύνουν τους συμμετέχοντες να αποκτήσουν τη φυσική κατάσταση που έχουν θέσει ως στόχο. Δεν έχει σημασία πόσο γυμνασμένοι είστε. Θα αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση και θα τη βελτιώνετε συνεχώς!

55 ΛΕΠΤΑ

ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

ΥΨΗΛΗ

ΕΩΣ ΚΑΙ 730 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΥΝΑΤΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΕΣ

ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΥΚΙΝΗΣΙΑ, ΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΤΟΧΗ. ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ.

Τι μπορεί να μου προσφέρει το BODYATTACK™;

Σας βοηθάει να καίτε πολλές θερμίδες για να αποκτήσετε ένα πιο λεπτό σώμα

  • – Αυξάνει τον μυϊκό τόνο και κάνει το σώμα πιο ωραίο
  • – Βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και την αντοχή, αυξάνοντας παράλληλα την απόδοση σε αθλήματα υψηλής έντασης όπως το ποδόσφαιρο και το τένις
  • – Βελτιώνει το συγχρονισμό και αυξάνει την ευκινησία
  • – Γυμνάζει τους μύες του πυρήνα και σας κάνει δυνατότερο
  • – Βελτιώνει την υγεία των οστών και αυξάνει την πυκνότητά τους
  • – Αυξάνει την απόδοση της καρδιάς και των πνευμόνων

Τι πρέπει να έχω μαζί μου;

Ένα καλό ζευγάρι παπούτσια για να πατάτε σταθερά. Φορέστε άνετα ρούχα και φέρτε μαζί σας μια πετσέτα και ένα μπουκάλι νερό.

Σε πόσο καλή φυσική κατάσταση πρέπει να είμαι;

Το BodyAttack απευθύνεται σε όσους θέλουν να αποκτήσουν καλή φυσική κατάσταση και να τη βελτιώνουν συνεχώς. Υπάρχουν και επιλογές μικρότερης έντασης για να μπορείτε να απολαμβάνετε το μάθημα ανεξάρτητα από το πόσο γυμνασμένοι είστε. Επίσης, οι ασκήσεις είναι απλές και για αυτό δεν χρειάζεται να έχετε ιδιαίτερα καλό συγχρονισμό.

Πόσο συχνά πρέπει να συμμετέχω στο μάθημα;

Ανάμεσα σε δύο μαθήματα πρέπει να παρεμβάλλεται μια μέρα ξεκούρασης. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, προσπαθήστε να παρακολουθείτε τρία μαθήματα BodyAttack την εβδομάδα.

©2017 My Oxygen Health Club  | Όροι Χρήσης  | Terms & Privacy 

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο