Studio One Pilates FAQ 2

• Ανατομία και Βιομηχανική της Κίνησης.• Ερειστικό σύστημα – Μυικό σύστημα.• Οστά, Αρθρώσεις, Μύες και Ενέργειες αυτών.• Ανάλυση της...

• Ιστορικά στοιχεία και Φιλοσοφία της μεθόδου.• Ανάλυση των βασικών αρχών της μεθόδου.• Alan Herdman πλήρες ασκησιολόγιο.• Basic –...

• Universal Reformer Exercises.• Trapeze Table Exercises.• Wunda Chair.• Spine Corrector.• Ladder Barrel.• Σχεδιασμός μαθήματος / Ανάπτυξη διδακτικών δεξιοτήτων.

1. Ειδικός Πληθυσμός Η μέθοδος PIlates κατά την διάρκεια και κατά την αποκατάστασημετά την εγκυμοσύνη (Mat & Equipment).Έναρξη :...