Η συνταγή αυτή είναι τόσο εύκολη στην προετοιμασία όσο και στη χώνεψη. Για αυτό μη χάνετε χρόνο, πάρτε χαρτί, στυλό
και σημειώστε τα υλικά για το πεντανόστιμο, θρεπτικό και με χαμηλές θερμίδες μεσημεριανό ή βραδινό σας γεύμα!
Σίγουρα το αποτέλεσμα και ο συνδυασμός αυτών των γεύσεων θα σας καταπλήξει ευχάριστα!
ΥΛΙΚΑ:
- 1 μεγάλο φιλέτο κοτόπουλο μαριναριναρισμένο και ψημένο
- 1 μεγάλο αβοκάντο
- 2 κ.σ. ψιλοκομμένο κόλιανδρο
- Ψιλοκομμένο μαρούλι
- ¼ κούπας σάλτσα βέρντε
- 1 κούπα τυρί cottage
- ¼ κούπας γιαούρτι 2%
- 4 μικρές τορτίγιες (κατά προτίμηση σικάλεως)
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ :
Κόψτε το κοτόπουλο και το αβοκάντο σε λωρίδες και ψιλοκόβετε το κόλιανδρο.
Γεμίστε τις τορτίγιες με όλα τα παραπάνω υλικά μας . Τέλος διπλώστε και ψήστε τις τορτίγιες στην τοστιέρα!
Αυτό ήταν. Εύκολο, απλό και νόστιμο ?
Καλή Όρεξη!
Ο συνδυασμός διατροφής και άσκησης θα σας δώσει τα μέγιστα αποτελέσματα!! Συμβουλευτείτε το εξειδικευμένο προσωπικό μας σχετικά με το κατάλληλο για εσάς πρόγραμμα διατροφής και άσκησης.
Δοκιμάστε τώρα το ειδικό πακέτο γυμναστικής διάρκειας 6 εβδομάδων και δείτε το σώμα σας αυτόν τον χρόνο να μεταμορφώνετε!
Κλείστε θέση ΕΔΩ >>Περιορισμένες θέσεις (20) <<
