Αυτό είναι το ξεκίνημα για μία θετική αλλαγή
Το πρώτο βήμα για να αδυνατίσετε είναι να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως ακριβώς είναι τώρα, αλλά με θετικό κι όχι με αρνητικό τρόπο. Μην τρομάζετε και μην διαμαρτύρεστε!
Αυτό είναι το ξεκίνημα για μία θετική αλλαγή: Αποδέχομαι αυτό που είμαι τώρα και προσπαθώ να το κάνω καλύτερο, έτσι όπως εγώ θέλω.
Το να δεχτείτε τον εαυτό σας έτσι όπως ακριβώς είναι σήμερα, δε σημαίνει ότι «παραιτείστε» ή ότι δεν θα προσπαθήσετε να βελτιωθείτε. Αντίθετα σημαίνει ότι δέχεστε την πραγματικότητα που ισχύει για αυτή τη στιγμή.
Αυτό θα σας επιτρέψει να αναλάβετε την ευθύνη για την επιλογές που κάνατε στο παρελθόν και να ξεκινήσετε από σήμερα κιόλας την προσπάθεια βελτίωσης, με μία εντελώς νέα αντιμετώπιση.
Αποδοχή ναι, παθητικότητα όχι!
Αν η ιδέα να αποδεχτείτε το σώμα σας όπως είναι σας δημιουργεί κατάθλιψη, αρνητικά συναισθήματα ή οργή, πάρτε μία ανάσα, ηρεμήστε και ξανασκεφτείτε το…
Από τη στιγμή που θα αποδεχτείτε το σώμα σας έτσι ακριβώς όπως είναι, μπορείτε να πετύχετε τη βελτίωσή του. Αυτό θα είναι το εφαλτήριο σας…
Χρειάζεστε όμως ηρεμία και χρόνο για να βρείτε τα αίτια που σας δημιούργησαν αυτό –το πάχος- που θέλετε να απομακρύνετε από το σώμα σας.
Αφού βρείτε την αιτία ή τα αίτια του «προβλήματος» θα μπορέσετε να κάνετε τις σωστές ενέργειες, χωρίς πανικό, χωρίς βιασύνες και χωρίς άλλες απογοητεύσεις και παλινδρομήσεις.
Τόσο απλά είναι τα πράγματα, αν φυσικά θέλετε να τα δείτε απλά
Γιατί να επιχειρήσετε να μεταμορφώσετε το σώμα σας προς το καλύτερο δίχως τη συνδρομή ενός επαγγελματία; Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε το ιδανικό καλλίγραμμο σώμα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Εκμεταλλευτείτε την Προσφορά μας ΕΔΩ
Πηγή:Σ. Δεδούκος -Αδυνατίστε χωρίς Δίαιτα
