Στην αρχή όλοι ενθουσιαζόμαστε με κάτι καινούργιο. Το ίδιο συμβαίνει κι όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Στη συνέχεια όμως,...
Tag Archive for: fitness tips
feel free to call us +30 22410 70510 contact@myoxygen.gr
Αύξησε γρήγορα τη μυική σου μάζα με την αποτελεσματική Μέθοδος Προπόνησης Super Set
spiros, , Fitness Tips, Ασκήσεις γυμναστικής για το σπίτι, Υγεία, fitness tips, superset, γρήγορη προπόνηση, προπόνηση για όγκο, 0Η μέθοδος προπόνησης Super Set αποτελεί μια από τις σκληρότερες αλλά και αποτελεσματικότερες προπονητικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται στο χώρο...
7 κανόνες επιτυχίας για χάσιμο βάρους
spiros, , Fitness Tips, fitness tips, LOSE WEIGHT, lost weight, απώλεια βάρους, 0Ακολουθήσετε τους παρακάτω 7 κανόνες για χάσιμο βάρους Εάν είστε έτοιμοι να μειώσετε το βάρος σας πρέπει να οργανωθείτε....
10 Τρόποι Να Χάσετε Γρήγορα Και Υγιεινά τα Περιττά Κιλά Των Εορτών
spiros, , Fitness Tips, fat burner, fitness tips, lost weight, 0Τα φαγοπότια και οι εκδηλώσεις την περίοδο των γιορτών έχουν ως αποτέλεσμα οι περισσότεροι από εμάς να βάλουμε 1-3...
Tips για να διατηρήσετε το σώμα σας στα καλύτερά του!!
spiros, , Fitness Tips, Υγεία, fitness, fitness tips, fitness transformation, 0Μετατρέψετε τα ακόλουθα απλά tips σε καθημερινές συνήθειες και δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται!! Καταναλώστε ένα “έξυπνο” πρωινό...
Εύκολα βήματα για να αποκτήσετε ιδανικούς για παραλία κοιλιακούς
spiros, , Fitness Tips, Abdominals, Best Abs, fitness tips, Ιδανική κοιλιακοί, 09 βήματα για να αποκτήσετε ιδανικούς για παραλία κοιλιακούς Το καλοκαίρι έφτασε για τα καλά. Τι περιμένετε; Φορέστε το...
Τι χρειάζεται να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις γυμναστική σε γυμναστήριο.
spiros, , Fitness Tips, Υγεία, fitness tips, tips before start excersise, συμβουλές γυμναστικής, Συμβουλές πριν ξεκινήσεις τη γυμναστική, 0Σιγά, Σιγά μπαίνουμε στην άνοιξη. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουμε να ξεκινούμε διατροφή και να σπεύδουμε σε κάποιο γυμναστήριο ελπίζοντας...
5 Ασκήσεις κοιλιακών που πρέπει να γνωρίζετε !!
spiros, , Fitness Tips, Ασκήσεις γυμναστικής για το σπίτι, Υγεία, exsercise fir Abs, fitness tips, tips, Ασκήσεις για το σπίτι, Ασκήσεις Κοιλιακών, 0Παρακάτω σας προτείνουμε 5 βασικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να γυμνάσετε αποτελεσματικά στο σπίτι ή στο γυμναστήριο...
10 τρόποι για να βρείτε χρόνο για γυμναστική
spiros, , Υγεία, 10 tips to find time for gym, 10 τρόποι για να βρείτε χρόνο για γυμναστική, fitness tips, 0Οι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν φτάσει να είναι εξαντλητικοί. Φόρτος εργασίας, καθημερινές υποχρεώσεις (προσωπικές, οικογενειακές, κοινωνικές) έχουν κατακλύσει...
Τι είναι η κυκλική προπόνηση και που σου χρησιμεύει.
spiros, , Fitness Tips, Υγεία, fat burner, fitness tips, Power, 0Η κυκλική προπόνηση, όπως αναφέρει και η ετυμολογία της λέξης, είναι η προπόνηση που πραγματοποιείται σε «κύκλο». Αυτό σημαίνει ότι...