Τα φαγοπότια και οι εκδηλώσεις την περίοδο των γιορτών έχουν ως αποτέλεσμα οι περισσότεροι από εμάς να βάλουμε...
Η κυκλική προπόνηση, όπως αναφέρει και η ετυμολογία της λέξης, είναι η προπόνηση που πραγματοποιείται σε «κύκλο». Αυτό σημαίνει ότι...
Το λίπος της κοιλιάς είναι κάτι που δεν πρέπει ποτέ να το αντιμετωπίζουμε επιπόλαια. Είναι εξίσου ανθυγιεινό τόσο για...
Ξέρουμε ότι σε κάποιους αυτό που θα πούμε δεν αρέσει αλλά εμείς πιστεύουμε το εξής :
