MUAY THAI

Muay Thai

FAILURE IS NOT A CHOICE!

Μάθε MUAY THAI κι εξωτερίκευσε το άγχος, το θυμό του και άλλα αρνητικά συναισθήματα, διοχετεύοντας την ενέργεια σου με έναν υγιή τρόπο!

Χαρακτηριστικά

Πρόκειται για ένα μάθημα που βελτιώνει τις συναισθηματικές ικανότητες, την πειθαρχία, το θάρρος, την εμπιστοσύνη, το σεβασμό κι αυξάνει την αυτοπεποίθηση. Το άτομο που μαθαίνει Muay Thai μαθαίνει να συγκρατεί την ψυχραιμία του και να έχει αυτοέλεγχο, καθώς επίσης να τηρεί και να συμβαδίζει με τους κανόνες της ομάδας και του συνόλου. Επιπλέον, αυξάνει το επίπεδο συγκέντρωσης, την αντίληψη και την κρίση του καθώς και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων.

55 ΛΕΠΤΑ

ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΤΕΧΝΗ

ΜΕΤΡΙΑ ΩΣ ΥΨΗΛΗ

ΜΕΧΡΙ 600 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

ΕΙΔΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ MUAY THAI

ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΤΗΝ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΚΑΙ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Τι θα κάνει το MUAY THAI για μένα;

– Τονώνει και σχηματίζει τους μυς

– Βελτιώνει την οστεϊκή πυκνότητα

– Βελτιώνει τη στάση του σώματος και τη σταθερότητα του πυρήνα

– Xτίζει την αυτοπεποίθηση

Τι πρέπει να έχω μαζί μου;

Αθλητικά παπούτσια, ρούχα που αισθάνεστε άνετα, μια πετσέτα και ένα μπουκάλι νερό. Επιπλέον, είναι απαραίτητος ο ειδικός εξοπλισμός.

Σε πόσο καλή φυσική κατάσταση πρέπει να είμαι;

To MUAY THAI είναι για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Πόσο συχνά μπορώ να κάνω MUAY THAI;

2-3 φορές την εβδομάδα.

©2021 My Oxygen Health Club  | Όροι Χρήσης  | Terms & Privacy 

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο