Εξειδικευμένες Υπηρεσίες

Εξατομικευμένη προπόνηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας με την επιβλεψη και την καθοδήγηση ενος επαγγελματία.

Πρωτοποριακός τρόπος εκγύμνασης με συγκεκριμένη σειρά ασκήσεων στατικά ή δυναμικά πάνω σε πλατφόρμα υπό συνθήκες δόνησης. 

Με το χορό γυμνάζετε το σώμα σας, χάνετε εύκολα και διασκεδαστικά τα περιττά κιλά, τονώνετε την αυτοπεποίθησή σας, καταπολεμάτε το άγχος και εκφράζετε καλύτερα τα συναισθήματά σας! 

Η Yoga είναι μια από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος και του πνεύματος. Οι ρίζες της προέρχονται από την Ανατολή και ειδικότερα από την Ινδία. Είναι ένα ολιστικό σύστημα προσέγγισης της ανθρώπινης ύπαρξης και ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. 

Το Pilates Reformer είναι εδώ για να απογειώσει τα αποτελέσματα της Pilates! Με αυτό το όργανο και την καθοδήγηση του εξειδικευμένου γυμναστή, θα κάνεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να έχεις μέγιστο αποτέλεσμα.  

Το Infra Red Therm Lipolysis eίναι μια ειδικής συσκευή εκπομπής θερμικών υπέρυθρων κυμάτων με τη μορφή ερυθρού φωτός. Εκπέμπει ασφαλές, θεραπευτικό φως (ηλεκτροθερμία) το οποίο, σε συνδυασμό με αερόβια άσκηση μέτριας έντασης, επιδρά σημαντικά στην επιτάχυνση της διαδικασίας καύσης και απώλειας λιπώδους μάζας από τον οργανισμό 

Μάθε MUAY THAI κι εξωτερίκευσε το άγχος, το θυμό του και άλλα αρνητικά συναισθήματα, διοχετεύοντας την ενέργεια σου με έναν υγιή τρόπο! 

ρόκειται ένα πρόγραμμα με ειδικό ιμάντα που έχει λαβές, ο οποίος έχει διαδοθεί ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια στη Ελλάδα. Αποτελεί «δημιουργία» του πεζοναύτη Randy Hetrick, ο οποίος αναζητώντας τρόπο για να κρατήσει την φυσική του κατάσταση στο υποβρύχιο γυμναζόταν με δύο αυτοσχέδιους ιμάντες κρεμασμένους από το κρεβάτι του.