Ραφαήλ: «Το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι πολύ σημαντικό, αν δεν σου αρέσει κάτι, άλλαξέ το»

 

Πριν ξεκινήσω στο Myoxygen ήμουν 117 κιλά. Έτρωγα πολύ, κουραζόμουν εύκολα και γενικότερα δεν ήταν καλά η ψυχολογία μου. Δεν μπορούσα να ανταπεξέλθω στις απλές καθημερινές μου ανάγκες-πχ να βάλω τα ρούχα μου.

Η αφορμή για να κάνω μια προσπάθεια ήταν όταν πήγα για ψώνια και δεν μου έκανε τίποτα από όσα μου άρεσαν. Είπα τέλος δεν πάει άλλο! Όταν βλέπεις τον εαυτό σου καθημερινά  στον καθρέπτη μάλλον δεν θέλεις να αντικρύσεις την πραγματικότητα.  Εκείνη ακριβώς τη στιγμή νιώθεις
την ανάγκη για άμεση αλλαγή!

Ξεκίνησα στο Myoxygen γιατί είχα ακούσει ότι έχει ωραίους και άνετους χώρους, έχει καθαρό περιβάλλον και γενικότερα διαθέτει πολύ ωραία ατμόσφαιρα. Με το εξειδικευμένο και φιλόξενο προσωπικό η Γυμναστική γίνεται διασκέδαση!

Η αρχή δεν ήταν εύκολη για εμένα. Κουραζόμουν πολύ εύκολα και δεν αισθανόμουν άνετα, ένιωθα καταπόνηση. Έκανα διάδρομο και μηχανήματα και κουραζόμουν στα πρώτα λεπτά.
 Όταν όμως άρχισα να χάνω κιλά, αύξησα τους χρόνους μου και η ενέργειά μου αυξήθηκε κατακόρυφα, η «Μεταμόρφωση» είχε για εμένα ξεκινήσει!

Σήμερα έχω φτάσει στα 72 κιλά (έχασα 45 κιλά) δεν κουράζομαι πλέον, νιώθω αυτοπεποίθηση, πιο δυνατός, νιώθω άλλος άνθρωπος! Πλέον η γυμναστική για εμένα αποτελεί, συνήθεια.

Αυτό που θέλω να πω σε όσους διαβάζουν: « Το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι πολύ σημαντικό, αν δεν σου αρέσει κάτι, άλλαξέ το! Δεν γινόμαστε καλύτεροι με το να διαμαρτυρόμαστε. Όλα μπορούν να γίνουν τρόπος ζωής, αρκεί να κάνεις μικρά βήματα και να έχεις συνέπεια σε αυτό που κάνεις.»


Στο MyOxygen θα σχεδιάσουμε μαζί  ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής που θα  βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση και θα μεταμορφώσει κυριολεκτικά το σώμα σας.

Καλέστε μας στο 2241070510 για να κλείσουμε  το πρώτο σας ραντεβού, τα υπόλοιπα αφήστε τα πάνω μας!

©2021 My Oxygen Health Club  | Όροι Χρήσης  | Terms & Privacy 

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο