Powerplate: Η γυμναστική του μέλλοντος

– Αύξηση του μεταβολισμού– Αύξηση μυϊκής δύναμης

– Διάσπαση της κυτταρίτιδας

– Ενεργοποίηση-αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος

– Εξάλειψη και ανακούφιση από πόνους (χάρη στην αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και του επιπλέον ερεθισμού των νεύρων)

– Βελτίωση της ελαστικότητας των μυών και των τενόντων

– Βελτίωση της φυσικής κατάστασης

– Αύξηση της οστικής πυκνότητας