Περιγραφή

Υψηλή ενέργεια, διασκέδαση, πρόκληση.
Το πρόγραμμα που χρειάζεσαι για να κάψεις λίπος και να τονώσεις τους μυς σου!!

Το πρόγραμμα αυτό είναι Group Personal Training έως 10 άτομα.
Κάθε group καθοδηγείτε από έναν Πιστοποιημένο Personal trainer και έχει σχεδιαστεί έτσι, ώστε να σου δώσει υψηλή ενέργεια, διασκέδαση και την πρόκληση που χρειάζεσαι για να κάψεις λίπος και να τονώσεις τους μυς σου σε μόλις 30 λεπτά. 

Οι εξειδικευμένοι  γυμναστές μας έχουν  σχεδιάσει για εσένα  ένα πρόγραμμα  που συνδυάζει ασκήσεις για όλο σου το σώμα με τη μέθοδο της υψηλής διαλλειματικής  προπόνησης ΗΙΙΤ ( 30’’ άσκηση και 15’’ ενεργή  ξεκούραση)  χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό όπως:
σχοινί, τραμπολίνο, σκάλα, kettlebell, Trx, medicine Ball κ.α.

Ένα πρόγραμμα “κομμένο” και “ραμμένο” στα μέτρα σου..

Η εξατομίκευση είναι το κλειδί για να αποκτήσεις τα μέγιστα αποτελέσματα.
Ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης που έχεις, ο προσωπικός σου γυμναστής θα τροποποιήσει τις ασκήσεις ανάλογα.
Είτε είσαι αρχάριος, είτε ένας έμπειρος αθλούμενος θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου!!

Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε την προπόνηση BootCamp Fitness Body και να δείτε τον μεταβολισμό σας και το σώμα σας να αλλάζει ;