Θες ένα διαφορετικό  πρωινό γεμάτο ενέργεια και γεύση ; Δοκίμασε  τα μπισκότα βρώμης με μπανάνα 🍌  που σου προτείνουμε και ξεκίνα την ημέρα σου με άλλη διάθεση!

 

ΥΛΙΚΑ :

2 μεγάλες ώριμες μπανάνες

1 κούπα νιφάδες βρώμης ( ίσως χρειαστεί λίγο παραπάνω ανάλογα τις μπανάνες )

3 κ. σ.  κομματάκια μαύρης σοκολάτας

¼ κούπας αλεσμένα φουντούκια

1 κ. γ.  κανέλα σε σκόνη

3 κ. σ. σταφίδες ξανθές  ( προαιρετικά )

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά ( βρώμη, κομματάκια σοκολάτας, φουντούκια αλεσμένα ,κανέλα και σταφίδες αν επιθυμούμε ) και τα αναμιγνύουμε καλά όλα μαζί .
Στρώνουμε σε ένα ταψί μία λαδόκολλα και χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι σούπας  φτιάχνουμε  μπάλες και τις τοποθετούμε στη λαδόκολλα ( όχι πολύ κοντά η μία στην άλλη ) με τα υλικά αυτά μπορούμε να φτιάξουμε γύρο στα 16 μπισκότα !

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 170c για 15 λεπτά

Ελπίζουμε να σας αρέσει γιατί εμείς  ξετρελαθήκαμε, πείτε μας την γνώμη σας !!

Για να μαθαίνεις πρώτος Tips γυμναστικής αλλά και τις προσφορές του myoxygen  κάνε κλίκ εδώ 

©2022MyOxygen

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Για να κάνεις αγορά από το γυμναστήριο

Συμπλήρωσε τα παράκατω πεδία

Log in with your credentials

Forgot your details?

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο