ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΑ

H διατροφή και το πόσο γυμνάζεσαι επηρεάζουν τα επίπεδα «ευτυχίας» σου; Κι όμως, ακολουθώντας ένα έξυπνο πρόγραμμα διατροφής και βάζοντας την κίνηση στη ζωή σου, μπορείς να γίνεις πιο χαρούμενος! Συνήθως, όταν αποφασίζουμε να προσέξουμε τη διατροφή μας, το κάνουμε για να χάσουμε βάρος. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει αυτή η ανάγκη, μπορούμε να υιοθετήσουμε καλές διατροφικές συνήθειες για να βελτιωθεί η διάθεσή μας. Μια αρχή είναι να ξεκινήσουμε να τρώμε φρούτα και λαχανικά καθημερινά. 5-7 μερίδες μπορούν να μας κάνουμε να έχουμε καλύτερη διάθεση την επόμενη μέρα, σύμφωνα

με έρευνες! Επιπλέον, «ευτυχία» δίνουν τα ψάρια και τα θαλασσινά, τα μπαχαρικά, οι ξηροί καρποί, αλλά και μια μικρή ποσότητα ζάχαρης. Παράλληλα, η γυμναστική προστατεύει το καρδιαγγειακό μας σύστημα, ενισχύει την υγεία των οστών και θωρακίζει τον οργανισμό από πλήθος ασθενειών.

Κλείσε Τώρα το πρώτο  σου  ραντεβού με το  εξειδικευμένο  προσωπικό  του myoxygen  στο  Τηλ : 2241070510  και  ξεκίνα ένα Νέο  τρόπο  ζωής με περισσότερη  υγεία, ενέργεια και ευεξία   .

©2019 My Oxygen Health Club  | Όροι Χρήσης  | Terms & Privacy 

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο