Ένα μεγάλο άγχος πολλών γυναικών είναι η «πρωτοβουλία» που λαμβάνει το στήθος να βρίσκεται σε χαμηλότερη θέση από αυτή που επιθυμούμε! Υπάρχει όμως λύση χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις, η οποία απαιτεί συστηματική προπόνηση. Μια πολύ απλή άσκηση για το σπίτι και αποτελεσματική είναι η παρακάτω:

  1. Στεκόμαστε μπροστά από έναν καθρέφτη.
  2. Πιέζουμε τις παλάμες μας σε μία ανοδική κίνηση.
  3. Εκτελούμε 20 πιέσεις πάνω από το κεφάλι.
  4. Κατεβάζουμε τα χέρια και κάνουμε την ίδια κίνηση.

Κάνουμε 2-3 σετ.

Καλή επιτυχία!

Το  εξειδικευμένο προσωπικό  του myoxygen  θα σου  δώσει  όλη  την υποστήριξη  και καθοδήγηση  που  χρειάζεσαι για να πετύχεις γρήγορα και αποτελεσματικά  το στόχο σου σε ένα φιλικό  περιβάλλον που θα σε ενθουσιάσει!! 

Δες πως τα μέλη μας μέσα από τα προγράμματά μας πέτυχαν  το  αποτέλεσμα που επιθυμούσαν   ΕΔΩ   

Το  μυστικό της επιτυχίας  είναι να δώσεις  ένα   τέλος στην αναβλητικότητα και  να πείς  ΞΕΚΙΝΑΩ ΤΏΡΑ

Μπορείς να μας  γνωρίσεις και  να δεις πως μπορούν  να “ταιριάξουν ” τα προγράμματά  μας  στην καθημερινότητά σου ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΔΕΣΜΕΥΣΗ
Δοκίμασε μας  ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΆΝ  ΕΔΩ
  
Ένας εύκολος τρόπος για να πεις ΞΕΚΙΝΑΩ ΤΩΡΑ!

©2022MyOxygen

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Για να κάνεις αγορά από το γυμναστήριο

Συμπλήρωσε τα παράκατω πεδία

Log in with your credentials

Forgot your details?

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο