Με λένε Γεωργία Μπάκη, είμαι 20 ετών και είμαι τελειόφοιτη φοιτήτρια της Διοίκησης Επιχειρήσεων, ενώ γεμάτη ενέργεια ανυπομονώ να ξεκινήσω το μεταπτυχιακό μου τον Σεπτέμβρη.
Αντιμετώπιζα πάντα δυσκολία να συγκρατήσω το βάρος μου σταθερό. Από μικρή ηλικία είχα 4-5 παραπανίσια κιλά, ώσπου στην εφηβεία και με κορύφωση την περίοδο των Πανελληνίων, έφτασα να ζυγίζω 82 κιλά για πρώτη φορά στη ζωή μου! Συνειδητοποίησα ότι είχα χάσει το μέτρο και χωρίς να το καταλάβω ήμουν επισήμως υπέρβαρη…
Ένοιωθα τους συμμαθητές μου χαρούμενους να θέλουν να γιορτάσουν το καλοκαίρι που τελείωσαν το σχολείο και να γεμίσουν όμορφες εμπειρίες στον ήλιο μας, τις παραλίες, τις καφετέριες και το βράδυ στα μαγαζιά για ποτό, έχοντας ως πρώτη αγωνία τα αποτελέσματα των Πανελληνίων. Την ίδια στιγμή, το μόνο που σκεφτόμουν εγώ ήταν ότι έπρεπε να κάνω κάτι για το σώμα μου και την υγεία μου πριν να είναι αργά. Έτσι, παρά το άγχος μου για το αν θα τα καταφέρω, πήρα τη μεγάλη απόφαση και γράφτηκα στο My Oxygen Health Club.
Όσες προσπάθειες κι αν είχα κάνει παλαιότερα γύρω από την άσκηση και τη διατροφή, δεν κατάφεραν να μου φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και κυρίως να μου αλλάξουν τρόπο σκέψης, ώστε το αποτέλεσμα να είναι μόνιμο. Στο MyOxygen άλλαξε η ζωή μου! Όχι μόνο έγινε η άσκηση μέρος της ζωής μου, αλλά την απολάμβανα κιόλας! Έτρωγα σωστά για να έχω την απαιτούμενη ενέργεια κι αντοχή στο γυμναστήριο, ενώ τα θετικά αποτελέσματα φάνηκαν γρήγορα στην καθημερινότητά μου.
Στο MyOxygen γνώρισα ένα σύνολο ποιότητας υπηρεσιών που με έκαναν να απορώ αν είμαι εγώ αυτή που από υπέρβαρη έγινα ξαφνικά μεγάλη οπαδός του γυμναστηρίου! Το φιλικό κλίμα, η καθαριότητα, το ωραίο περιβάλλον, η καθοδήγηση και η υποστήριξη που εισέπραξα από το προσωπικό, σε πρώτη φάση με έκαναν να ξεπεράσω τους φόβους μου και να νιώσω άνετα για να μείνω πιστή στο στόχο μου.
Μέσα σε αυτό το ταξίδι είχα και μια αναπάντεχη γνωριμία με τα ομαδικά προγράμματα της Les Mills που προσφέρει το MyOxygen. Ωραία μουσική που συντονίζεται απόλυτα με τις ασκήσεις, ποικιλία ασκήσεων και σωστή δομή που με κάνουν να κουράζομαι τόσο όσο χρειάζεται. Δεν καταπονώ τον εαυτό μου, αφού τη στιγμή που θα νιώσω ότι κουράζομαι πολύ, έρχεται η ώρα για την επόμενη άσκηση και το μόνο που σκέφτομαι σε κάθε σετ ασκήσεων είναι ότι «ΝΑΙ, ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ»! Η αυτοπεποίθηση μου τονώνεται κάθε μέρα και νιώθω περήφανη για την αντοχή και την ενέργεια που νιώθω!
Το αποτέλεσμα φάνηκε και στο σώμα μου. Σήμερα είμαι 19 κιλά λιγότερα από την ημέρα της εγγραφής μου κι έχω ποσοστό λίπους 20,3%. Στο MyOxygen πηγαίνω με κάθε ευκαιρία! Σχεδόν 4 μήνες το καλοκαίρι και 2 εβδομάδες τα Χριστούγεννα και το Πάσχα. Στην πόλη που σπουδάζω πηγαίνω στο γυμναστήριο, αλλά είναι απλά μια καθημερινότητα, μια συνήθεια για να συντηρήσω το αποτέλεσμα μου. Όσο βρίσκομαι στο γυμναστήριο, μου λείπει το κλίμα και η διάθεση που απολαμβάνω στο MyOxygen, αλλά και τα προγράμματα της Les Mills που ποτέ δεν βαριέμαι!
Τώρα είμαι πάλι στη Ρόδο για διακοπές, έχω την ευκαιρία να πηγαίνω στο MyOxygen και νιώθω ενθουσιασμό για το καλοκαίρι που έρχεται! Η διάθεση μου έχει αλλάξει και ο τρόπος που αντιμετωπίζω την καθημερινότητα. Η αυτοπεποίθηση μου είναι στα ύψη κι αυτό έχει αντίκτυπο στις σχέσεις μου με τους ανθρώπους, στις σπουδές μου, αλλά και στις δουλειές που αναζητώ. Πολλοί το λένε, αλλά εγώ το νιώθω, ότι όλη η ζωή είναι μπροστά μου. Πλέον, νιώθω έτοιμη να ζήσω, να ερωτευτώ, να διασκεδάσω και να διεκδικήσω τα πάντα από τη ζωή!
Ευχαριστώ MyOxygen και Les Mills!
Στείλε μας κι εσύ τη δική σου ιστορία εδώ ή στείλε μας μήνυμα για να επικοινωνήσουμε μαζί σου!
Μάθε περισσότερα για εμάς εδώ!
