Κοιτάτε στον καθρέφτη και το μόνο που αναρωτιέστε είναι πως επιτρέψατε στον εαυτό σας να φτάσει στο σημείο μηδέν. Μην ανησυχείτε όμως! Ο παρών οδηγός θα δώσει την ευκαιρία στους «αμύητους» στην άσκηση ή σε όσους απλώς έχουν χάσει τη φόρμα τους να επανέλθουν γρήγορα και δυναμικά στο δρόμο της σωματικής και κατ’ επέκταση πνευματικής ευεξίας. Τώρα μπορείτε να αντιστρέψετε τους όρους του παιχνιδιού και την επόμενη φορά που θα κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη να χαμογελάσετε από θαυμασμό και περηφάνια. Αρκεί να αναλάβετε δράση ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα.
Η παρακίνηση είναι πολύ βασική!
Έχετε σκεφτεί για ποιο λόγο επιθυμείτε να χτίσετε ξανά τη σωματική σας υγεία; Πρέπει να υπάρχει σίγουρα κάποιο κίνητρο που να σας ώθησε στην απόφαση να αλλάξετε το σώμα σας αυτή τη στιγμή της ζωής σας. Γι’ αυτό το λόγο προτείνουμε να το επεξεργαστείτε καλά μέχρι να έχετε έναν πολύ ξεκάθαρο και συγκεκριμένο λόγο στα χέρια σας. Σε αυτήν την περίπτωση δεν υπάρχει λάθος απάντηση. Όλοι μας έχουμε προσωπικά κίνητρα για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας, οπότε αυτό που τελικά έχει σημασία για εσάς είναι το πόσο ισχυρός είναι ο δικός σας λόγος για αλλάξετε την εικόνα του εαυτού σας. Μόλις καθορίσετε το κίνητρό σας, γράψτε το κάπου ώστε να το βλέπετε κάθε μέρα και να παραμένετε προσηλωμένοι σε αυτό.
Γυμναστείτε με τη βοήθεια των ειδικών!
Για να αποκτήσετε το επιθυμητό σώμα και τη φυσική κατάσταση που ονειρεύεστε, απαιτείται ένας συνδυασμός έξυπνης γυμναστικής και ισορροπημένης διατροφής. Ενώ οι πληροφορίες που έχουμε στη διάθεσή μας σήμερα γύρω από την καλή σωματική υγεία είναι περισσότερες από ποτέ, συχνά όλος αυτός ο όγκος πληροφοριών καταλήγει να μας μπερδεύει περισσότερο παρά να μας βοηθά. Επειδή θα είναι δύσκολο να καταφέρετε να αποκτήσετε από μόνοι σας την επιθυμητή φόρμα, συστήνεται η ολική μεταμόρφωση του σώματός σας να σχεδιαστεί με τη βοήθεια ενός έμπειρου γυμναστή ή επαγγελματία του fitness, όπως το προσωπικό που στελεχώνει το MyOxygen.
Οι εκπαιδευμένοι γυμναστές θα λάβουν υπόψη όλες τις προσωπικές σας ανάγκες και θα σας καθοδηγήσουν βήμα προς βήμα στην επιτυχία, απαντώντας σε κάθε σας απορία σχετικά με την ευεξία.
Ζητήστε υποστήριξη!
Έφτασε η ώρα να κάνετε μία ειλικρινή και ανοιχτή συζήτηση με τους ανθρώπους που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία στη ζωή σας. Μοιραστείτε μαζί τους τις σκέψεις σας και το πόσο μακριά είστε αποφασισμένοι να φτάσετε για να πετύχετε την ολοκληρωτική ανανέωση του εαυτού σας. Ενημερώστε τους για το στόχο σας και για ποιο λόγο είναι τόσο σημαντικός για εσάς. Ο βαθμός επιτυχίας σας θα εξαρτηθεί σε μεγάλο ποσοστό από το σύστημα υποστήριξης που θα κατορθώσετε να χτίσετε γύρω σας καθώς αρχίζετε να εφαρμόζετε υγιεινές και ωφέλιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
Συμπεραίνοντας, μην αναβάλλετε άλλο το σχέδιο που έχετε στο μυαλό σας για την ολική μεταμόρφωση του σώματός σας. Αφήστε την ομάδα του MyOxygen να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι του συστήματος υποστήριξης που χρειάζεστε ώστε να καταφέρετε το στόχο σας. Καλέστε μας τώρα στο 2241070510 και κλείστε το πρώτο σας ραντεβού εντελώς Δωρεάν
